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提高自身免疫力一、改善睡眠
对于我们来说睡觉是非常重要的。医学医生的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
提高自身免疫力二、多参加运动
运动可以使我们的身体变得强壮,运动会使免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加,有助于患者的病情发展。
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