在白癜风的整个治疗环节中，个人护理与临床治疗存在着密不可分的关系，二者相辅相成，共同促进患者身体的恢复。不过，也存在部分患者重治疗而轻护理的问题，这对于病情的改善显然是极其不利的。那么，白癜风护理具体要怎么做?接下来，一起和成都博润白癜风医院详细了解一下吧。
一、在饮食方面要慎重对待
患者可以为自己计划饮食医治，这能够更好地协助白癜风的诊断和医治。同时，对可能加重白癜风病情的食物也应列为忌食。但是患者可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品和动物肝脏等，对病情状况有利。减少辛辣刺激的食物如酒、辣椒、大蒜、羊肉等。减少食用诸如鱼虾之类的海产品，少吃或不吃富含维生素C的生果，如桔子、橘子、柚子、猕猴桃、番茄、山楂、杨梅等。
二、调理心态很重要
患白癜风的病人心理压力较大。对于精神负担重、心理压力大的白癜风患者，在日常生活中遇到不愉快的事，要注重心理素质的培养，学会调适反常情绪，解除内心的矛盾和压力，这对白癜风的改善很有帮助。
三、避免紫外线对皮肤造成的伤害。
白癜风患者皮损处的白斑对紫外线的敏感度比正常人群要高，患者外出时需要注意防晒，避免晒伤。一般而言，适宜的阳光照射的确有好处，可以使黑色素细胞转移到皮层，使肤色加深，进而有利于医治白癜风。但是如果过度的晒太阳，阳光中的紫外线反而不利于黑色素的组成，因此应避免长时间的强光照射。
成都白癜风医院温馨提醒：重治疗而轻护理，是不少白癜风患者都会出现的认知误区。再小的白斑，缺少了科学的护理，即便是再先进的治疗技术，也无法避免它的持续发展，从而发展为大面积的白癜风。其实，只要患者保持健康的生活习惯，保护好患病部位，就能对治疗起到促进作用。
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